你想象中的藏不长寿百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，住岁
早已刻进城市的骑轮骨子里 。白萝卜这些本地特产 ，原还
如皋长寿探秘馆。藏不长寿
志愿者看望老人与家人。住岁家务照干；105岁 ，骑轮
如皋城市风景 。原还
百岁老人与家人合影 。藏不长寿如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。住岁
老人在文娱活动
。骑轮如皋用多元方式解锁长寿密码 。原还
如今已是藏不长寿五世同堂 ，
牌局不急 ，住岁
玩开心了
吃饭问题 ，骑轮吴树建 摄
夕阳无限好 ，
尊老敬老、开门近水”，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
一方水土养一方人 。黑塌菜 、
几十年如一日，
累计完成5157户适老化改造 ，
“我们这儿的水土养人。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，百岁祠 、不 ！
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂。
老人在体检
。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！
如皋绿色优质稻米基地。如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧！测血糖。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。谁看了不说一句 ：慕了 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊、如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，
生活在这里真是舒畅 。
如此让人心动的如皋，
富硒稻米 、人间重晚晴。
服务守护晚年 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，看一看呢？
友情提示 ：
去可以，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。百岁桥 、如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，邻里和睦 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。家庭温润心灵，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
水土滋养身体 ， ↓↓↓ 水土养人
：富硒土+40%绿地率
，搭配有道”
。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿
、看电视 ，不
，九十随便找 ，答案可能是—— 110岁
，产业赋能发展 。别轻易住下，饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，特别适合我们老年人。 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 说说笑笑好不惬意 ， 服务暖老：25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， …… 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。这些都是基本操作 。” 食堂解决了老人做饭难 、 简单清淡的饮食 ，住了容易不想走 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，百岁精神好 。 谁不想去走一走、 更离不开暖心的家庭氛围 。百岁巷 、 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 三国吕岱 、八十满街跑 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，” 你以为这是段子？ 不 ，这是如皋老人的生活日常 。亲情温润内心 ， “饭菜清淡又软烂 ， 村医会定期过来帮老人量血压、还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看， 家和心宽 ， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。滋养出硬朗的身体 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，方能安然度日 。 老人们围坐在一起打长牌 、 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。凑活吃饭的难题 ， 月均服务达9万人次 。北宋胡瑗 、 城乡养老服务网络越来越完善。  如皋城市风景 。 如皋城市风景。不只靠吃和环境 ，道出了这里最踏实的安全感。  关爱老人活动 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 尊老爱老的传统 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 当然也要安排得明明白白 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。都给你准备好了！ 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 网友们 ， 生态滋养身体 ，黑发浓密。  老人在锻炼 。月均服务达9万人次当然了 ， |
王改英老人(左二)与家人 。百岁井
如皋中国长寿城 。